Медитация - это главный must-have нашего времени. Регулярные медитации помогают избавиться от панических атак, тревожности, депрессии, апатии, бессонницы и повышают концентрацию. Важно дисциплинировать себя и делать это первое время через силу. Медитации также повышают работоспособность, ясность, улучшают память и когнитивные свойства мозга, позволяющие ему быстрее и эффективнее находить пути решения задач. Повышается светимость тела Духа за счет регулярных медитаций.
# Пробуждение
Статья о том, как важно найти мир внутри себя, чтобы он проявился и вокруг нас. Рассказывается о том, как клуб 'Экология Души' помогает людям пробудиться и стать целостными. Также предлагается бесплатное участие в клубе на несколько дней и рассказывается о доступных курсах.